身体のあちこちが痛くて歳のせいと思っていたけれど、リサーチしたら若い人より健康状態がいいと言われ気持ちが元気になりました。　膝の痛みはビタミンや糖質の摂り方も影響すると聞いたのでさっそくやってみようと思います。